Am descoperit reţeta fericirii. Îţi zic eu. Nu că te salvează, te scot din belele, îţi aduc în viaţă doar bune. Nu. Îţi schimbă total existenţa, din ziua în care le pronunţi pentru prima oară. Am descoperit cuvintele care te scapă de orice.

Ce îţi schimbă aceste cuvinte

Nu ştii câte ai de schimbat până când le pui pe o foaie. Dacă ai atâta tărie încât să îţi faci o listă sinceră cu tot ce ai de îmbunătăţit în viaţă, pe toate planurile, e posibil să ai nevoie de un moment de linişte după. Dar dacă, totuşi, o faci, s-ar putea să ai lista ta personalizată cu zonele unde mai ai nevoie de puţin efort.

Până atunci, iată ce pot să îţi schimbe şi să îţi salveze cele câteva cuvinte:

  1. Timpul. E preţios şi înseamnă bani. Trece repede şi nu ştii cum să mai profiţi de el.
  2. Banii. Rămân acolo. Nu scoţi mai mulţi decât trebuie, nu bagi în alte locuri decât trebuie.
  3. Liniştea. Nu îţi era dor de ea? O să poţi să o asculţi. O să vă întâlniţi prin casă.
  4. Energia. De ce să îţi lipească, dacă poţi să o ai? De ce să nu faci ce vrei tu cu ea?
  5. Sănătatea. Respiri. Mergi. Eşti în formă. Parcă ai vrea să muţi şi un munte, puţin aşa.

Toate astea se pot rezolva cu o reţetă simplă, în câţiva paşi. Trebuie să spui doar câteva cuvinte, în forma şi ordinea în care sunt ele. Nu e o vrajă, nici o scamatorie. E pe bune. Citeşte ca să le descoperi! Sunt gratuite!

Cum îţi schimbă viaţa

Nu au consecinţe, nu implică eforturi şi nici nu au folosire limitată. Poţi alege să le spui oricând, oricum, oricând.

Durează circa 15 secunde să le utilizezi, apoi creierul tău va simţi efectul. Vei putea trece la alte gânduri, planuri, visuri. Te poţi concentra pe succes. Şi vei avea câteva minute în plus adunate (pentru că ştiu că nu le vei folosi doar o dată), ca să te concentrezi pe evoluţia ta.

Ce trebuie să faci

Le rosteşti şi zâmbeşti. Nu cu pauze dramatice, nici pe vreun ton exersat. Natural. Să curgă unul după altul.

Nu trage aer în piept înainte. Alege să le foloseşti fără să te gândeşti la ele, în prealabil. Dacă se întâmplă asta, atunci înseamnă că ai atins deja nivelul profesionist şi îţi poţi urma instinctul.

Adaptează tonul şi volumul în funcţie de context şi persoane. Odată ce le-ai utilizat de minim două – trei ori, te poţi baza pe ele.

femeie batand la tarabana

Care sunt cuvintele care te scapă de orice

Dacă ai ajuns să citeşti până aici, atunci probabil că ai mai încercat metode şi nu au dat roade, ţi-ai luat şi nişte ţepe că ai plătit vreo câteva, nu ai timp de tine pentru că întotdeauna au alţii, parcă nici gândurile nu îţi mai aparţin.

Îţi simt disperarea. Nu te mai ţin în suspans. Dar nici nu pot să ţi le arăt aşa, fără să simţi că devin ale tale.

Respiră.

Respiră adânc.

Fă-ţi curaj.

Apoi, spune după mine…

Nu e problema mea.

…sau, pentru experimentaţi, cum se spune în popor: Mă doare la başcheţi.